Über mich

Hey Powerfrau - Willkommen auf deiner Heldinnenreise!

Nutze dein volles Potenzial, glaube an deine Stärke und wachse über dich hinaus! 

Coachin, Mutmacherin und Begleiterin auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten Leben.


Leonie Schreiner


Starte deine Heldinnenreise

Systemisches Denken

Weitblick statt Tunnelblick  - Veränderung wirkt sich auf all deine Lebensbereiche aus – gemeinsam finden wir Lösungen, die nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld guttun.

Fundierte Ausbildungen

Expertise, die zählt: geprüftes Wissen, klare Methoden und bewährte Techniken – für zukunftsgerichtete, umsetzbare Lösungen.

Echte Verbindung

Ich begegne dir auf Augenhöhe – mit viel Verständnis, Wärme

und der Überzeugung, dass jede Veränderung mit Vertrauen beginnt.

Meine Vision

Frauen glauben an sich, erkennen ihren Wert und ihre Qualitäten, sie stehen zu ihren Bedürfnissen und gestalten ihr Leben. Und sie sind im Einklang mit ihrem Umfeld!

Stell dir eine Welt vor, in der Frauen selbstbewusst, gleichberechtigt und präsent ihren Platz einnehmen - mutig und voller Selbstvertrauen - im privaten und im beruflichen Umfeld.

Eine Welt, in der du dir selbst und deinen Bedürfnissen Raum gibst, ohne die Menschen um dich herum zu vergessen. Eine Welt, in der du für dich einstehst, deine innere Heldin entdeckst und dein Leben in Balance gestaltest.

Das ist mein Antrieb, meine Mission: Frauen zu begleiten, ihr volles Potenzial zu entfalten! Das bedeutet, dass sie 

  • ihre innere Stärke entdecken und daran glauben
  • ihre Strahlkraft zum Leuchten zu bringen 
  • ihre verschiedenen Lebensrollen in gesunden Einklang bringen
  • ihre Bedürfnisse erkennen leben

Meine Passion ist es, Frauen auf ihrer ganz individuellen Heldinnenreise zu begleiten!

Der Fahrersitz deines Lebens gehört dir: gestalte dein Leben aktiv und selbstbestimmt!

Deine Entwicklung professionell begleitet

Meine Arbeitsweise ist geprägt von tiefer Ruhe, scharfer Intuition, wohlüberlegter Klarheit und einem guten Schuss Humor. Ich höre dir zu, stelle die richtigen Fragen und begleite dich sanft aus deiner Komfortzone.

flexible

Methodenvielfalt

Von systemischem Coaching & persönlichem Mentoring über Walk & Talk in der Natur bis hin zur Unterstützung durch meine vierbeinige Co-Coachin "Emma"

maßgeschneiderte Begleitung

kein "Schema F" - sondern eine ganz auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnittene Begleitung, in der du deine eigenen Lösungen und Handlungsoptionen findest

Leichtigkeit im

Prozess

Erwartungen, dass Coaching immer ernst sein muss, kannst du getrost über Bord werfen. Tränen haben viele Facetten - bei mir dürfen es auch Lachtränen sein

Mein wertvolles Fundament

...die Basis für deine Transformation

Gleichwertigkeit

Jeder Mensch hat einen einzigartigen und kostbaren Wert. Wir sind zum Glück nicht alle gleich, gleichwertig sind wir aber ganz gewiss - und zwar alle! Diese Haltung lebe ich natürlich auch in all meinen Coachings.

Präsenz

Stell dir vor, du stehst im Rampenlicht und wirst mit all deinen Facetten gesehen. Genau das ist Präsenz für mich: Dich in den Mittelpunkt zu stellen und dir den Raum zu geben, den du verdienst.

Humor

Perfekt muss nicht sein! Im Coaching darf gelacht werden und wir nehmen die Dinge nicht immer zu ernst - denn Humor hilft uns, unsere Schwächen zu akzeptieren und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Ganzheitlichkeit

Stell dir vor, dein Leben ist wie ein Mobilee - wenn du an einem Teil ziehst, bewegt sich das ganze System. Im Coaching betrachten wir die verschiedenen Aspekte deines Lebens, wie sie zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.

Sinn

Sinn ist für mich eng mit Authentizität und Motivation verbunden. Wer Sinn in seinem Handeln lebt, fühlt sich frei und im Einklang mit sich selbst. Coaching kann dabei unterstützen, die innere Stimme zu hören und den eigenen Weg mutig zu gehen.

Integrität

Integrität ist für mich untrennbar mit Werten wie Authentizität, Verantwortung und Respekt verbunden. Sie prägt mein Handeln und meine Kommunikation und schafft eine Basis des Vertrauens für unsere gemeinsame Arbeit.

Alltagsheldinnen auf Sparflamme - ich war auch eine!


Meine ganz persönliche Reise heraus aus dem Hamsterrad, hinein in die Selbstfürsorge

Die Erfahrungen, die mich geprägt haben

Ich bin nicht als Coachin geboren – meine Erfahrungen als Frau in der Arbeitswelt und im Leben haben mich dazu gemacht. Ich habe viele Jahre in männerdominierten, hierarchisch geführten Unternehmen gearbeitet, war oft die „Sandwich-Managerin“, gefangen zwischen den Erwartungen von oben und dem Bedürfnis, für mein Team da zu sein. Dabei habe ich erlebt, wie schwierig es sein kann, sich als Frau zu behaupten und gleichzeitig authentisch zu bleiben. Das brachte mich schließlich dazu, andere Frauen auf ihrem Weg zu unterstützen, die gleichen Herausforderungen zu meistern und ihre innere Stärke zu entdecken.


Zusätzlich kenne ich aus meiner Zeit als alleinerziehende Mutter einer wunderbaren, physisch beeinträchtigten Tochter, was es bedeutet, im Alltag wirklich alles unter einen Hut zu bringen: Existenzsicherung, Kind, Job, Haushalt, Freunde und nicht zuletzt auch sich selbst. Wie oft hätte ich eine Hand mehr gebraucht, um allem gewachsen zu sein! Diese Lebenserfahrungen haben mir gezeigt, wie viel Kraft in uns steckt und wie entscheidend es ist, für uns selbst einzustehen. Wie wichtig es ist, auf unsere Bedürfnisse zu hören und uns Pausen zu erlauben. Wir haben mehr als nur Kraft, wir haben Frauenpower: unsere weibliche Intuition und ein starkes Bauchgefühl - wir dürfen uns erlauben, darauf zu hören und dazu zu stehen! 



Was mir Freude bereitet

Ich liebe es, mit meinem Hund draußen unterwegs zu sein oder einfach nur mit ihr zu kuscheln. Ich liebe die Natur, unsere wunderschönen Berge und vielfältigen Seen. Beim Wandern kann ich hervorragend abschalten und auch über mich hinauswachsen. Ein gemütliches Abendessen mit meinem Partner bei unserem Lieblingsitaliener? Ja, bitte, jederzeit! Genau diese kleinen und großen Freuden halten mich geerdet, und sie erinnern mich daran, dass das Leben aus vielen Farben und Facetten besteht – genauso wie jeder Mensch. Dazu gehören für mich auch inspirierende Bücher, gute Gespräche und schöne Stunden mit Freunden und natürlich die kostbare Zeit mit meiner Familie, die mir so viel bedeutet.


Mein Antrieb - Frauen, die für sich und andere in ihrer Kraft sind!

Was wäre, wenn wir Frauen alle in unsere wahre Kraft kommen könnten? Stell dir vor, wie es wäre, wenn jede Frau mutig ihren Platz in der Welt einnimmt und mit vollem Herzen für sich selbst einsteht. Eine Welt, in der wir zu unseren Gefühlen, unserer sozialen Ader und unserem Mitgefühl stehen können. Ich glaube fest daran, dass eine solche Welt nicht nur uns selbst, sondern das Leben aller um uns herum zum Positiven verändert - ein wirklich harmonisches Miteinander kann es nur mit dem zufriedenen Selbst geben. Diese Vision treibt mich an – denn jede Frau, die ihre innere Stärke lebt, bringt mehr Frieden, Liebe und Selbstbestimmung in unsere Gesellschaft.

Es braucht mutige Frauen, um eine Welt zu gestalten, in der Harmonie und Selbstbestimmung Hand in Hand gehen.

Kennst du das?

Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, innere Ruhe - alles Fehlanzeige?


Du fühlst dich immer wieder zerrissen zwischen den Erwartungen anderer und deinen eigenen Bedürfnissen. Du hast das Gefühl, „alles unter einen Hut bringen“ zu müssen, und irgendwie bleibt dabei oft zu wenig Zeit für dich selbst. Als Coachin unterstütze ich dich dabei, deine verschiedenen Lebensrollen genau unter die Lupe zu nehmen und sie vielleicht neu zu definieren. Und natürlich werden wir Wege finden, die für dich funktionieren – nicht nur für die anderen.

Oder wie oft hast du dir schon gedacht: 

  • „...eigentlich möchte ich, aber ich traue mich nicht“
  • „...ich kann das nicht“ 
  • „...was werden die anderen sagen“? 
  • "...aber ich muss doch..."

Solche Gedanken kennen viele meiner Klientinnen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich selbst wichtiger nimmst und dir den Raum gibst, den du verdienst. 

Frag Dich mal: welche Rolle spielen diese Gedanken in deinem Leben? Wie viel Mut und Selbstfürsorge könntest du gewinnen, wenn du sie hinter dir lässt? Welche Knoten möchtest du endlich lösen?

Heldinnenreise statt Hamsterrad - es ist deine Entscheidung!

Ja, ich will - die Reise beginnen!

Darf ich vorstellen? - Emma, meine Co-Coachin mit dem goldenen Herzen

Emma, unsere Goldie-Hündin, ist mehr als unsere treue Wegbegleiterin. Sie ist auch eine wertvolle Unterstützung im Coaching und eine Bereicherung für viele Menschen. Sie schafft es, im Handumdrehen eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit zu zaubern. Mit ihrer sanften und liebevollen Art bringt sie Leichtigkeit und Freude in unsere Sessions – und manchmal hilft sie sogar dabei, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu eröffnen. Emma ist eine wertvolle Co-Coachin, die mit ihrer einfühlsamen Art den Prozess bereichert und zu tiefgreifenden Erkenntnissen und Veränderungen beiträgt.



mehr über Coaching mit Emma


Manchmal ist Emma fallweise einfach nur dabei, hört aufmerksam zu und beobachtet mit ihren klugen Augen. Oder Du kannst sie auch buchen und wir binden sie aktiv in unsere Arbeit im hundegestützten Coaching ein. Vielleicht begleitet sie uns auch mal beim Walk & Talk - ganz, wie es die Umstände und individuellen Bedürfnisse hergeben.

Emma ist im Sommer 2023 geboren und ist auch ein ausgebildeter Therapiehund. Als Therapiehunde-Team besuchen wir beide ehrenamtlich regelmäßig Schulen, Seniorenheime und Wohnheime für beeinträchtigte Menschen. Dort zaubert sie den Menschen ein Lächeln ins Gesicht, schenkt Trost und Geborgenheit und hilft ihnen, sich zu öffnen und Augenblicke voller Lebensfreude zu empfinden.


Emma ist eine echte Alltagsheldin - lass auch du dich auf deiner Heldinnenreise von ihr begleiten.


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Ich wurde schon mehrfach zu verschiedenen Themen von Leonie gecoacht und war immer begeistert. Besonders hilfreich war der umfangreiche Leitbildprozess und die Lebensrückschau. Leonie schafft es, intensiv und aufschlussreich zu arbeiten und gleichzeitig eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.

Selina W.

selbstständige Osteopathin

Was macht meine Arbeit besonders

Meine Superkraft? Frauen dabei zu unterstützen, über sich hinauszuwachsen und ihre ganz eigene Superkraft zu entdecken!


Als Coachin für Alltagsheldinnen bediene ich mich eines bunten und vielfältigen Methodenkoffers. Systemisches Coaching bildet dabei das stabile Fundament, auf dem ich mit dir gemeinsam individuelle Lösungen entwickle. Von der Visionsarbeit über achtsam eingesetzte NLP-Techniken bis hin zur Spiegelgesetzmethode oder "The Work" – ich kombiniere verschiedene Ansätze, um dich optimal zu unterstützen. Dabei behalte ich stets das große Ganze im Blick und achte darauf, dass die Methoden zu dir, deinem Systemumfeld und deinen Bedürfnissen passen.


Und natürlich verlasse ich mich auch auf meine Intuition und Erfahrung, um die passenden Tools für dich auszuwählen. Mein Ziel ist es, dir nicht nur im Coaching, sondern auch für den Alltag praktische Tools an die Hand zu geben, damit du deine Herausforderungen meistern und deine Ziele erreichen kannst.








Coaching für Frauen, die bereit sind, zu strahlen

Systemisches Coaching

Wir blicken nicht nur auf einzelne Aspekte deines Anliegens, sondern auf das große Ganze – auf dich als Gesamtheit, auf dein System-Umfeld, auf deine verschiedenen Lebensrollen und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Natürlich arbeiten wir an deinen besten Lösungen, ohne jedoch das Gleichgewicht in deinem Umfeld zu gefährden.

Hundegestütztes Coaching

Hunde leben im Hier und Jetzt, sie urteilen nicht und spiegeln unsere Emotionen und unser Verhalten unverfälscht wider. Wir erhalten direktes Feedback, durch das Themen schneller sichtbar werden und gezielt an Lösungen gearbeitet werden kann. Du wirst dich selbst besser verstehen, deine eigene Intuition stärken und deine non-verbale Kommunikation verbessern.

Visionsarbeit & Leitbilderstellung

Deine Vision ist nicht nur ein Ziel in der Zukunft, sondern auch eine Kraftquelle in der Gegenwart. Sie gibt dir Halt, Orientierung und Motivation, auch wenn es mal schwierig wird. In der Visions- oder Leitbildarbeit verbinden wir deine Träume mit deinem aktuellen Leben und entwickeln konkrete Schritte, um deine Vision Schritt für Schritt in die Realität umzusetzen.

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"Leonies Coaching hat mir in beruflichen Fragen sehr geholfen - ich habe Klarheit und Mut für meine berufliche Zukunft gewonnen. Sie stellt die richtigen Fragen, bietet hilfreiche Übungen und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich öffnen konnte. Absolut empfehlenswert!"

Katharina K.

selbstständige im Gesundheitswesen

Fundierte Ausbildungen, auf die du vertrauen kannst

Die beste Ausbildung...?

...aus meiner Sicht definitiv das Leben selbst, mit all den Herausforderungen des Alltags! Natürlich in Verbindung mit fundierten Aus- und Weiterbildungen. Die prägendsten Lektionen habe ich dennoch durch meine eigenen Erfahrungen gelernt: als Frau in einer männerdominierten Arbeitswelt, als alleinerziehende Mutter, als Ehefrau und Partnerin, als Mensch mit Höhen und Tiefen. Diese Erfahrungen haben mich zu der Coachin und Beraterin gemacht, die ich heute bin.


  • Systemischer Coach (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • Business Coach Masterclass (Group Austria, Wien)
  • Teamcoach (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • Systemisches Leadership (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • Co-Trainer systemisches Leadership (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • Aufbaukurs systemische Diagnose (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • Systemisches Leitbild (ASK - Akademie für systemische Kompetenz, Salzburg)
  • hundegestütztes Coaching (coachdogs® Akademie)
  • Psychologische Beraterin - Personal Coach (ILS Institut für Lern- und Bildungssysteme i. A.)


Ich arbeite im Herzen von Salzburg oder draußen in der Natur, aber natürlich auch online.

kostenloses Kickstart-Gespräch buchen

Wir können uns in meinem Praxisraum im Herzen von Salzburg treffen, online bei dir zuhause oder in der Natur - ob Wald, Wiese, Berg oder See

Jetzt bist du dran!


Bist du bereit, deine Heldinnenreise zu beginnen?

Frag dich mal: Welche Veränderung wünschst du dir in deinem Leben? Welche Träume schlummern in dir? Welche Kräfte möchtest du entfesseln? Deine Heldinnenreise wartet auf dich – bist du bereit?

 

Dann freue ich mich auf ein unverbindliches Erstgespräch mit Dir!

Beginne deine Reise hier!
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